ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ОБУЧЕНИЯ И ВОСПИТАНИЯ

РАЗВИТИЕ ПСИХОМОТОРНЫХ И ПОЗНАВАТЕЛЬНЫХ ПСИХИЧЕСКИХ ПРОЦЕССОВ В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ

Одна из важнейших проблем в физическом воспитании — это овладение техникой упражнений. Чем точнее техника выполнения упражнения на первоначальном этапе овладения им, тем быстрее идет его усвоение. Правильность, точность, надежность техники во многом зависят от уровня развития психических процессом) (психомоторных реакций, зрительных, слуховых, тактильных и OCOL бенно мышечно-двигательных ощущений, восприятий, представлений, мышления и внимания), которые участвуют в регуляции движений, специфических для каждого конкретного вида упражнений.

Персептивные качества — широта поля зрения, быстрота вос- приятия и др.—обеспечивают все операции, связанные с получений ем информации.

Психомоторные качества — точность сенсомоторной реакции, быстрота движений и др. обеспечивают конечную эффективность' действий человека.

При обучении двигательным действиям необходимо учитывать общие особенности развития психических процессов. Прежде всей го это неравномерность развития всех психических функций, участвующих в регуляции технических действий в естественном развитии детей и подростков. Исследования показали, что от 9 до 11  лет показатели простой сенсомоторной реакции, максимального; темпа, объема поля зрения, интенсивности внимания значительной улучшаются, а показатели точности мышечно-двигательных ощуще-1 ний, сложной реакции, глубинного зрения, устойчивости внимания] изменяются незначительно. От 11 до 13 лет продолжают улучшаться показатели быстроты простого реагирования и максимального* двигательного темпа, но все еще незначительно изменяются быстрота сложного реагирования и точность мышечно-двигательных1 ощущений. В показателях зрительных восприятий наблюдается* картина, противоположная той, которая была в предыдущий пе-1 риод,—объем поля зрения остается почти без изменений, а точ-1 ность глубинного зрения возрастает. В период 13—15 лет наблюдается 'более интенсивное развитие точности мышечно-двигатель-, ных ощущений, быстроты и точности сложной реакции и замедленное развитие простой реакции, темпа движения, объема поля зрения, глубинного зрения.

Исследования также показали, что для заучивания различных * параметров движений (скорости, усилия) требуется различное чн-f ело повторений. Наиболее быстро запоминаются временнйе параметры, несколько дольше — пространственные (направления, амплитуда, форма) и наибольшее число повторений требуется для .запоминания мышечных усилий. При этом с возрастом необходимое число повторений уменьшается, хотя и неравномерно. Наименьшее число повторений нужно в возрасте 16—17 лет.

Под влиянием специальных упражнений психические функций развиваются быстрее. Эта закономерность может быть объяснена с позиции теории развивающего обучения. Так, под влиянием гимнастических упражнений, тенниса у ребенка в период от 9 до 13 лет особенно заметно возрастает способность дифференцировать амплитуду движения, в то время как при естественном развитии не наблюдается существенных изменений. Под влиянием этих упражнений, а также футбола в период от 13 до 15 лет улучшается простая реакция, которая в естественном развитии не изменяется. Под влиянием игровых упражнений в период от 11 до 13 лет увеличивается быстрота сложной реакции, а также существенно улучшается точность глубинного зрения, в то время как в естественном развитии в этом возрасте она почти не изменяется. Упражнения из конькобежного спорта развивают максимальный двигательный темп и скорость простой двигательной реакции в 13—15 лет, а у незанимающихся развитие этой функции уже прекращается.

Следующая особенность развития психических процессов состоит в том, что некоторые из них под влиянием специальных фи- , зических упражнений быстрее достигают уровня взрослого человека. Так, у занимающихся теннисом 9-летних школьников показатели всех границ поля зрения превосходят норму взрослого человека.

Изучение развития психических процессов и двигательных качеств во взаимосвязи выявило возможность направленного влияния на их развитие у детей путем совершенствования ведущих двигательных качеств в процессе физического воспитания.

Это объясняется известным положением о том, что сензитивные периоды развития двигательных качеств являются наиболее благоприятными для педагогических воздействий.

В 9-летнем возрасте ведущим двигательным качеством является ловкость. Исследования показали, что специальные упражнения для развития ловкости, выполняемые школьниками в течение полугодия на каждом уроке, значительно улучшили все показатели ловкости. Одновременно с этим значительно улучшилось время реакции, интенсивность и продуктивность перцепции и некоторые другие психические функции.

Итак, совершенствовать психомоторные функции и познавательные психические процессы можно двумя путями: путем включения (в рамках программы) разнообразных физических упражнений (игровых, циклических, скоростно-сидовых, сложнотехничеоких и др.), которые непосредственно связаны с протеканием и специфическим проявлением тех или иных психических процессов, путем специального развития ведущих двигательных качеств, так как в периоды наиболее интенсивного развития такого качества значительно увеличиваются положительные связи его показателей с показателями психических процессов.