ПСИХИЧЕСКИЕ ПРОЦЕССЫ

Индивидуальные различия памяти и ее развитие. Формирование памяти

Индивидуальные различия памяти проявляются в объеме, скорости, точности, прочности запоминания и готовности к воспроизведению.

Объем памяти — это количественный показатель сохранившегося в памяти или воспроизведенного материала. Скорость запоминания определяется временем и числом повторений, необходимыми для запоминания определенного объема материала. Точность памяти —это способность без искажения воспроизвести информацию. Прочность запоминания выражается в сохранении заученного материала. Готовность к воспроизведению — это способность припомнить и воспроизвести нужный материал тогда, когда это необходимо.

Индивидуальные различия памяти в определенной степени связаны с особенностями типов высшей нервной деятельности — силой, подвижностью, лабильностью процессов возбуждения и торможения, а также с преобладающим развитием у человека той или иной анализаторной системы. В соответствии с этим различают двигательный, зрительный, слуховой и смешанный типы памяти.

Развитие памяти происходит одновременно с развитием всех сторон личности. Воспитание направленности личности, черт характера, формирование интеллектуальных двигательных проявлений, волевых качеств, воспитание чувств самым тесным образом связаны с развитием памяти.

Формирование памяти обусловливается деятельностью личности. Память всегда избирательна и определяется психической активностью человека, мотивами, целями и способами деятельности.

В связи с тем, что важнейшим фактором индивидуального развития памяти является деятельность, у спортсмена формируется профессиональная память, которая отражает специфику того или иного вида спорта. Исследования показывают, что с возрастом способность к запоминанию снижается; но в профессиональной памяти это наступает значительно позже и выражено •в значительно меньшей степени.

Спортивная деятельность предъявляет высокие требования к различным проявлениям памяти, которая развивается тем успешнее, чем больше внимания на нее обращается в процессе обучения и тренировки (стихийное ее развитие менее эффективно). Следовательно, тренер в процессе учебно-тренировочной деятельности спортсменов должен создавать необходимые условия для дальнейшего развития у них специальных качеств памяти.

Спортсмен готовится к участию в соревнованиях в условиях напряженной, бескомпромиссной спортивной борьбы. Его память должна хорошо функционировать в экстремальных условиях, в состоянии стресса, в состоянии утомления и т. д. Поэтому для успешной подготовки спортсмена к соревнованию его надо ставить в условия, не менее сложные, чем соревновательные, и требовать точного выполнения и воспроизведения усвоенного материала (в состоянии нарастающего утомления, после совершения неудачного приема, ошибки, действий, связанных с опасностью и риском, и т. п.).