Журнал «Твоё здоровье»

Издательство Знание 3/96

В гигиеническом уходе за волосами на первом месте стоит соблюдение их чистоты. Это главное условие здоровья и красоты волос, сохранения их до глубокой старости.

Волосы легко загрязняются. На коже головы и на поверхности волос обильно скапливаются роговые чешуйки, отмершие клетки кожи, выделения сальных и потовых желез, оседает пыль. Все это, смешиваясь, загрязняет волосы. При этом теряется их блеск, изменяется цвет; они становятся липкими, плохо укладываются.

Затруднение притока воздуха к коже головы и тепло от волос вызывают разложение выделений сальных и потовых желез, что способствует развитию микробов и раздражает кожу.

Для поддержания волос в чистоте необходимо систематически мыть голову водой с шампунем или мылом не реже одного раза в 6—7 дней при здоровых волосах.

Говорят, что частое мытье вредно. Это неверно. 6—7 дней — срок самый общий, но практически нет никаких общих норм относительно промежутка времени между мытьем волос: волосы можно и нужно мыть когда угодно, если только они грязные, масляные или лишены блеска. Большинство же авторов всевозможных трактатов о волосах указывает совершенно несообразные и дикие сроки, советуя мыть волосы через 10 дней, через 2 недели и даже чуть ли не продляя этот срок до месяца. Такого срока не выдержать не только с нормальными, но и с самыми сухими волосами. Давайте-ка присмотримся к предмету стольких споров повнимательней! Руки человек моет на дню по 5, по 10 раз, тело хорошо мыть каждые 3—4 дня, ежедневно принимая по два, а в. жаркую погоду по три-четыре душа в день. Только так можно оставаться чистым. За что же наказывают волосы, предлагая не мыть их по 3 недели? И это при том, что на коже головы находится множество потовых и сальных желез! В жару потребность в купании возрастает, следовательно, и голову надо бы мыть чаще обычного; при этом может произойти даже и то, что сами по себе волосы еще не будут особенно грязными, но кожа головы тем не менее уже изрядно загрязнится вследствие усиленной деятельности сальных и потовых желез, вызванной высокой температурой, в результате чего голова будет чесаться и даже только поэтому будет необходимо ее мыть.

Вообще же говоря, безотносительно ко всяким срокам, когда голова чешется — это всегда верный признак того, что ее пора уже мыть, хотя лучше, конечно, не дожидаться, когда голова начнет чесаться, а мыть ее прежде.

С другой стороны, может оказаться и так, что кожа головы еще не загрязнилась, но состояние самих волос из-за повышенной загрязненности воздуха, что особенно касается жителей больших городов, будет неудовлетворительно уже на второй день после мытья. В таких случаях голову опять-таки приходится мыть. Таким образом, 6—7 дней — срок даже не средний, а просто предел, выходить за который никак нельзя.

Конечно же, слишком часто, то есть через день, волосы мыть не следует: от этого они делаются ломкими, сухими, волосы и кожа головы пересушиваются, появляется перхоть. Но слишком редкое мытье вредно точно так же, как и слишком частое, поскольку последствия одни и те же — порча волос и выпадение их. И поэтому во всем, что касается интервала между мойками головы, как, впрочем, всегда и везде, необходимо найти золотую середину и придерживаться ее.

Стало быть, практическое правило таково: волосы следует мыть, как только они загрязнятся, поскольку сильное загрязнение их нарушает биологические функции кожи головы; и все остальные соображения, не долго думая, следует отбросить.

После стрижки в парикмахерской благоразумно вымыть голову дома. Это предохраняет от грибковой и другой инфекции.

Вода для мытья волос должна быть не горячей, но приятно теплой, порядка 35 С, или даже чуть прохладной. Горячей водой волосы нельзя мыть уже хотя бы потому, что она приводит к усилению выделений жировых желез. Теплая, чуть прохладная вода также хорошо промывает волосы, если только шампунь или мыло подходят типу волос. Холодная же тоже для волос вредна.

Но еще более важное требование к воде состоит в том, что она должна быть мягкой. Жесткая вода совершенно непригодна для гигиенических целей, особенно для мытья волос. Мытье жесткой водой не только не очищает, но и портит волосы. Мыло в ней недостаточно хорошо омыляется и волосы плохо промываются.

Жесткая вода не может очистить волосы: находящиеся в ней соли кальция, магния и другие, вступая в химическое соединение с мылом и кожным салом, образуют нерастворимый осадок, покрывающий волосы серовато-белым липким налетом. Волосы склеиваются, а при высыхании становятся жесткими, сухими и легко обламываются. Расчесывание затрудняется или делается совсем невозможным.

Поэтому для мытья волос надо использовать только мягкую воду. Там же, где мягкой воды нет, целесообразно употреблять дождевую или талую. Смягчения жесткой воды можно достичь длительным кипячением; соли при этом выпадают в осадок. В отстоявшуюся и слитую после кипячения воду надо добавить 1/2 чайной ложки питьевой соды или 1 чайную ложку буры на 1 л воды.

Волосы всегда следует промывать после купания в морской воде. Потерявшие свои свойства ломкие волосы, которые часто встречаются у людей летом на пляжах, становятся такими из-за сочетания соленой воды с чрезмерным выставлением волос под горячее солнце.