Журнал «Твоё здоровье»

Издательство Знание 3/96

1.         Расчесывание.     Приступая    к мытью волос, надо предварительно хорошо их расчесать, особенно если они длинные.

2.         Основательное увлажнение волос теплой водою. При этом растворяются обезвоженные    загрязнения    (остатки пота).

3.         Пропитывание   шампунем   или мыльной пеной. Теперь, увлажнив волосы, налейте на ладонь немного шампуня и разотрите его по голове до появления обильной пены. А если вы моетесь мылом, то имейте в виду, что намыливание волос надо производить осторожно во избежание их повреждения; а   лучше   всего,   повторяем,   заранее взбейте пену и промассируйте ею кожу головы.

4.         Предварительная мойка без нажима, при этом ладонями взбивается шампуневая   пена.   Если  же   вы   моетесь мылом,  то  также  взбейте  в  волосах мыльную пену, и кончиками пальцев, но не ногтями, втирайте пену в кожу головы. На этом этапе растворяются твердые, нерастворимые в воде частицы — сажа, пыль, перхоть, металлические пылинки.

5.         Полоскание    приятно    теплой водой.   После   первого   намыливания надо прополоскать волосы чистой водой, чтобы смыть растворившиеся частицы грязи.

6.         Повторное «намыливание». Еще раз растереть шампунь на голове  и взбить пену. Если при первом намыливании вполне приемлемо использование мыла, то при втором оно уже весьма нежелательно: предпочтение следует отдать шампуню. Это повторное пропитывание шампунем обязательно, так как в первый раз удаляется пыль и грязь, и только во второй происходит собственно мытье.

7.         Основное мытье каждой части головы с сильным массажным нажимом кончиками   пальцев.   Сильно   взбитая пена возникает только при достаточной пропитанности водой, пена эта растворяет маслянистые, нерастворимые в воде загрязнения — сало, разного рода нечистоты, попавшие на волосы из воздуха. При этом делаем массаж кожи головы. Для этого надо положить большие пальцы на виски, а остальными пальцами массировать всю голову круговыми движениями к центру. Делать это нужно подушечками пальцев, чтобы не царапать кожу. Потом надо положить большие пальцы под уши и продолжать массаж от шеи к центру головы. Поколачивание полезно для кожи. Можно одну ладонь положить на лоб, а другую — на шею и постепенно движения направлять к темени. То же самое проделывают в направлении от висков. Рекомендуется также слабое потягивание волос у корней.

Теплая вода и массаж головы при втирании шампуневой пены способствуют усилению кровообращения в коже Головы, улучшают местный обмен в тканях. Специальные и лечебные шампуни надо после основной мойки не смывать 10—15 минут с тем, чтобы лекарственные вещества могли полностью оказать свое действие.

8.         Окончательное прополаскивание. Тщательно промойте и обильно прополощите волосы. Под струей теплой проточной воды для полного удаления остатков грязи, шампуня и мыла. В особенности   же   необходимо   тщательно удалять  обильным  прополаскиванием остатки мыла, поскольку содержащаяся в мыле щелочь действует разрушающе на роговое вещество волос.

9.         Окончательное   ополаскивание. После того как вы промыли волосы, прополощите их предварительно приготовленной мягкой водой из таза или кувшина.

Это совершенно необходимо, если оба раза мыли голову мылом, а не шампунем. Наружный чешуйчатый слой волоса, состоящий из роговых клеточек, расположенных в виде рыбьей чешуи, под влиянием мыла набухает, топорщится, что придает волосам матовый вид. Поэтому для того чтобы установить влияние щелочи, придать волосам мягкость и усилить их блеск, полезно в воду для ополаскивания, особенно если она недостаточно мягкая, добавить уксус (1 столовую ложку уксуса на 1 литр воды) — это для темных волос и сок 1 лимона либо же отвар ромашки — для светлых.

Хорошо также полоскать волосы свежим пивом, что советуют и дерматологи. Жесткая вода, а именно такая вода течет из водопроводного крана, оставляет на волосах серый налет, прилипающий к расческе, но это не мыло, как считают некоторые, а содержащееся в воде известковое соединение, которое легко удаляется ополаскиванием в мягкой воде.

Чтобы придать волосам красивый блеск, можно также смочить их после мытья жидкостью, состоящей из 5 г глицерина, 5 г лимонного сока, 90 г кипяченой воды и 15 г одеколона.

10. Сушка волос. По окончании мытья волосы необходимо тщательно протереть или, вернее, отжать полотенцем досуха. Целесообразно пользоваться подогретым полотенцем, особенно зимой. Сушить волосы надо как можно быстрее, поскольку длительное воздействие влаги волосам вредно, но в то же время быстрое высушивание электросушилкой (феном), сухим жаром от печки или на горячем солнце тоже очень вредно, так как волосы легко пересушиваются, делаются хрупкими, ломкими, теряют блеск, секутся и питание их нарушается.

Поэтому не можем посоветовать регулярное или частое пользование феном. При нормальных волосах гораздо лучше повязать голову согретым на батарее полотенцем, но при волосах жирных электросушилка даже необходима. Для блеска волос китайская косметика рекомендует протирать их шелком. При сушке феном обратите внимание на то, чтобы воздух не был горячим, а сушка — долгой. Чтобы избежать пересушивания кожи лица теплым воздухом фена, хорошо предварительно смазать лицо кремом.