Журнал «Твоё здоровье»

Издательство Знание 3/96

Цвет волос у человека на протяжении его жизни подвергается физиологическим изменениям. Светлые, нежные волоски у новорожденного с возрастом постепенно темнеют и принимают наиболее густую окраску к 20—30 годам. Это обусловлено увеличением образования в волосах красящего вещества (пигмента),, вырабатываемого клеточками в луковице волоса. В пожилом возрасте образование пигмента уменьшается, чаще всего в области висков, и у большинства людей в старости совсем прекращается.

Как следствие, волосы теряют цвет — седеют. Последнее связано с возрастными изменениями во всем организме. Но возможно и преждевременное поседение, когда появляются отдельные седые волосы или небольшие пряди.

Для предупреждения преждевременного поседения необходим все тот же спасительный правильный образ жизни, сохраняющий и укрепляющий нервную систему. Питание должно быть полноценным, недостаток в крови некоторых элементов, таких, например, как никотиновая кислота, влияет на обмен веществ, что рефлекгорно отражается на питании волос и образовании пигмента.

Физиологическая — «правильная» — седина начинается между 35 и 40 годами и усиливается между 50 и 55. Иногда поседение может начаться у корней волос, постепенно поднимаясь вверх, но бывает и так: темный волос выпадает, а из той же сумки вырастает новый — седой. Существует мнение, что брюнеты седеют раньше, чем блондины. Но не от того ли это, что седые волосы заметнее среди темных, чем среди светлых?

Преждевременная седина — сейчас очень распространенное явление. Нынешняя медицина до сих пор не может или, наверное, точнее будет сказать, не хочет установить точную ее причину. Между тем в целом причина — это все тот же пресловутый неестественный и нервный образ жизни, который большинство людей ведет и вынуждено вести в силу существующего общественного уклада. При преждевременной седине, как и в других случаях, большое влияние оказывают железы внутренней секреции, и прежде всего щитовидная и половые железы. Серьезное значение имеют нервные расстройства, психические потрясения.

С точки зрения йогов, истинную же причину искать всегда надо в состоянии духа и только в духе, а здесь причина — это неспокойное, неуравновешенное состояние духа, духа мечущегося и забывшего самого себя. Если бы дух был здоров, то и тело не оставляло бы желать лучшего.

Таким образом, рассмотрев основные заболевания волос, мы убедились, что все столь различные ненормальные состояния всегда имеют за собой одну и ту же причину — нездоровый, неправильный образ жизни, с одной стороны, и бесконтрольное, рассеянное состояние ума — с другой. Стоит только привести в порядок свои мысли, создать внутри себя неприступную крепость и надежное убежище своего «Я», начать вести жизнь здоровым и естественным для человека образом, как все болезни, за исключением только уже крайне запущенных опасных недугов, отпадут от человека сами собой и здоровье его постепенно восстановится.

Что же касается возрастных изменений, то такое состояние ума в сочетании с правильным образом жизни способно надолго отсрочить эти изменения, а саму старость сделать для нас наименее тягостной. Но в конечном счете следует помнить, что в наших силах свести действие времени лишь к тому, чтобы нравственно расти и развиваться, стареть же при этом необязательно.