Журнал «Твоё здоровье»

Издательство Знание 3/97

Биологическое лечение

1.         Высокая физическая активность является первым условием лечения сахарного диабета (по крайней мере, II типа, поскольку она повышает активность глюкорецепторов к инсулину).

2.         Лечебное голодание не рекомендуется. Для больных с ожирением короткие соковые лечебные голодания возможны, но только под строгим врачебным наблюдением.

3.         Избегайте нервных и психических перегрузок и стрессов, вредных для диабетиков.

4.         Предупреждайте запоры.

5.         Используйте щеточный массаж два

раза в день, он улучшает обмен веществ и кровообращение.

6. Пейте натуральную, жесткую воду, содержащую хром и другие микроэлементы. Для утилизации глюкозы важны хром и марганец.

Витамины и добавки. В-комплекс натуральный с включением В 12 — 25 мкг (лучший В-комплекс из пекарских или пивных дрожжей). Пивные дрожжи — 3—5 столовых ложек. Витамин С — 1—3 г, витамин Е — 400—1200 ME. Рекомендуются также витамины A, D и Вб (500—100 мг), ниацин — до 100 мг. Полезны морские водоросли, чеснок.

Соки. Из стручковой фасоли, петрушки, артишоков, огурцов, салата (латук), кислой капусты, сельдерея, лука и чеснока. Лучший фруктовый сок — лимонный. Огурец содержит гормон, необходимый клеткам поджелудочной железы для выработки инсулина.

Травы (см. выше).