Журнал «Твоё здоровье»

Издательство Знание 2/95

Психобиологическая синхронизация

В процессе индивидуального развития (онтогенеза) происходит накопление асинхронных тенденций как нарушений гомеостатического регулирования,    затрагивающих   психологическую сферу. Эту дисгармонию необходимо преодолевать. Представляется наиболее эффективным использование принципов и явлений ИСС, происходящих у человека, в состоянии транса, экстаза, различного рода «высших переживаний». При всем разнообразии этих явлений в них можно обнаружить принципиально много общего.

С позиций целостного подхода к ИСС и различным формам психотерапии мною предложена интегративная концепция психобиологической синхронизации, в рамках которой предполагается создание и практическая реализация системы воздействий с использованием ИСС и различных форм психотерапии.

Психобиологическая синхронизация обеспечивает воздействия на социально-психологическом, индивидуально-психологическом, физиологическом, биохимическом и физическом уровнях — в комплексе: воздействия, оказываемые на верхних уровнях, затрагивают и низшие — вплоть до клеточно-молекулярного уровня, причем схема воздействия может быть различной, например, от АНС к сознанию и, наоборот, от сознания к АНС.

Практический смысл воздействия — синхронизация ритмов отдыха, расслабление или, наоборот, десинхронизация ритмов отдыха, переход от пассивного состояния к активному. При этом вхождение в ИСС может осуществляться различными способами физической стимуляции — звуком, светом, цветом, движением и комплексом жестов, поз, упражнений, регуляцией дыхания, концентрацией внимания, тренировкой воображения. Такой путь терапии не исключает изолированного воздействия на биохимическом и физическом, уровнях (имеется в виду использование медицинских препаратов, корректирующих, катализирующих и синхронизирующих процессы в организме) .

Кроме того, существенное значение может иметь выбор пищи, имеющий значительное влияние на мобилизацию эндогенных опиатов. В то же время пища может быть источником экзогенных опиатов, или так называемых экзорфинов  (казаморфин,    морфоцептин, глиадин). То же касается и физического воздействия: оно может осуществляться, например, мастерами цигун, путем перераспределения энергии ци в поле человека, или специальными приборами, работающими в миллиметровом диапазоне электромагнитных волн.

Для практического применения исследований ИСС важно то обстоятельство, что различные виды психотерапии и психотерапевтические ритуалы используют следующие основные принципы.

1.         Синхронизация (гармонизация).

2.         Парадоксальная инверсия  (в час

тности, в форме ИСС), ведущая к со

существованию     противоположно     на

правленных процессов.

3.         Переход  от активного  состояния

к расслабленному и обратно.

4.         «Вынесение   вовне»   в   той   или

иной форме.

5.         Достижение   концентрации   вни

мания.

Понятие психобиологической синхронизации и общая концепция ее могут использоваться методологически для дальнейшего исследования рассмотренных здесь феноменов в практических целях. Вот некоторые сферы такого применения:

улучшение коммуникации;

разнообразные формы психотерапии;

культурная адаптация;

обучение на основе достижения «высших переживаний».

Выделенные основные черты психобиологической синхронизации включают в себя и психологический тренинг (релаксация, визуализация, самовнушение, ритм) и системы упражнений, такие, как продемонстрированная Дж.Фондой в свое время по телевидению (расслабление — активация, концентрация внимания — расслабление, соответствующие движения).

В заключение хотелось бы пригласить заинтересованных исследователей, организации и фонды к совместной реализации проекта по программе «Психобиологическая синхронизация».