Архивы. Периодические издания – журналы, брошюры, сборники статей

Журнал Здоровье

78/3

А. Ф. АХАБАДЗЕ, кандидат медицинских наук

Травы для косметических масок выбирают в зависимости от состояния кожи—сухая она или жирная, увядающая или воспаленная. Для сухой берут травы, оказывающие слабо вяжущее или смягчающее действие,—липовый цвет, цветы ромашки, лепестки роз, листья мяты. Для жирной кожи—зверобой, шалфей, тысячелистник, полевой хвощ, мать-и-мачеха, цветы календулы (ноготки)—все они обладают противовоспалительным, подсушивающим действием. Цветы хмеля, алоэ, листья березы, подорожник улучшают процессы регенерации кожи, повышают ее тонус.

В домашних условиях можно делать маски из сухих трав или их настоев и отваров. Главное условие—травы должны быть очень мелко помолоты, тогда эффект будет наибольшим. Измельчать их можно в ступе или в кофейной мельнице. Накладывают маски после умывания или очищения лица каким-либо лосьоном.

Берут две столовые ложки сухой измельченной травы, заливают таким количеством горячей воды, чтобы получилась кашицеобразная масса, подогревают на огне примерно до температуры 60—70 градусов и дают этой массе слегка остыть. А затем накладывают на очищенное лосьоном лицо (кашица должна быть приятно теплой—37—40 градусов) и закрывают его марлей в один слой, сделав в ней предварительно отверстия для рта, носа и глаз. Смоченными в теплой воде и отжатыми ватными тампонами закрывают глаза. Маску держат на лице 15—20 минут в положении полулежа. Для усиления ее действия можно использовать как дополнительный источник тепла лампу синего света (годится и бесцветная в 60—100 ватт); ее держат на расстоянии около 30 сайта--метров.

Чтобы приготовить отвар, две-три столовые ложки травы или смеси трав заливают одним-двумя стаканами холодной воды, кипятят на медленном огне 3—5 минут, процеживают и дают остыть отвару до 37—40 градусов. Затем смачивают в нем заранее приготовленные марлевые салфетки, сложенные в два-три слоя, накладывают на лоб, щеки и подбородок и держат 5—10 минут. Когда салфетки остынут, их снова смачивают в отваре' и кладут на лицо, повторяя эту процедуру три-четыре раза, а потом умываются теплой водой.

Если на лице появляются угри, хорошо помогают маски с применениеи настойки календулы. Одну столовую ложку настойки и стакан теплой воды сливают в эмалированную или стеклянную миску и добавляют пшеничную или овсяную муку, тщательно размешивая до получения сметайообразной массы. Ее накладывают толстым слоем на лицо, держат 20—30 минут, а потом смывают теплой водой.

Маски следует делать два-три раза в неделю. Всего на курс 15—20 масок, а потом перерыв в течение полутора-двух месяцев. Если есть возможность, надо посоветоваться с косметологом, который подскажет наиболее подходящий набор трав.