Медицинская литература

Здоровая семья

Раздел: Медицина 

5.3 (а)    ПЕРЕДВИЖЕНИЕ

В течение этого периода ваш ребенок, скорее всего, начнет проявлять повышенную активность. Поначалу он сможет садиться без вашей помощи и переворачиваться с живота на спину. Немного времени спустя он уже самостоятельно переворачивается со спины на живот. Вы заметите, что ваш ребенок, лежа на животе, подтягивает колени под себя и пытается поднять туловище, опираясь на руки. Очень скоро он освоит еще несколько движений и начнет ;

ползать — обычно в возрасте 9—10 месяцев. Некоторые дети в этом возрасте могут также передвигаться, сидя на ягодицах и подтаскивая себя руками,— особенно, если им хочется дотянуться до игрушки, которая находится вне пределов их досягаемости. Вы обнаружите, что ребенок, ползая, оглядывается по сторонам в поисках вас, поскольку он все еще нуждается в вашем присутствии, гарантирующем ему безопасность.

В возрасте около восьми месяцев ваш ребенок может научиться подниматься, держась при этом за что-нибудь руками, и больше освоится с тем, как держать вес своего тела на ногах — вплоть до того, что начнет подпрыгивать на месте. Если все эти движения доставляют ему удовольствие, в один прекрасный день он начнет ходить, держась руками за мебель,— вероятно, в возрасте около девяти месяцев. После этого он попробует ходить от одного предмета мебели к другому без поддержки. Как быстро он освоит искусство ходьбы — будет зависеть от его реакции на падения. Начиная ходить, он будет делать два-три шага и затем падать на живот, после чего вставать и приниматься за новую попытку. Однако есть дети, которые ведут себя более осторожно. Не расстраивайтесь из-за неудач вашего ребенка, помните, что по-настоящему уверенно чувствовать себя на ногах он начнет лишь к 12—15-месячному возрасту, а то и позже.

Большинство своих действий ребенок совершает из-за тяги к исследованию. Все вокруг представляет для него огромный интерес, все стимулирует его

внимание, привлекая к себе. Однако при этом он еще не осознает возможных опасностей, поэтому вам придется думать за него. Все острые предметы, например булавки или гвозди, следует убирать с его пути немедленно. То же самое относится и к стеклянным украшениям, которые могут упасть и разбиться. Однако помните: единственное, что побуждает вашего ребенка ходить или ползать,— это именно различные предметы, которые он желал бы рассмотреть, но которые находятся вне его досягаемости. Убрав с его пути все предметы, вы лишите его стимула к передвижению. Убирать стоит лишь все ценное и хрупкое, а недорогие, особенно ярко раскрашенные предметы следует оставить, чтобы привлечь его внимание.

Очень важно помнить также, что любой предмет, попавший ребенку в руки, немедленно отправится к нему в рот, поэтому обязательно проверьте, чтобы на его пути не оказалось слишком маленьких предметов (например, принадлежностей для игр более взрослых детей).

Под конец рассматриваемого нами возрастного периода ребенок начнет учиться пользоваться другими своими чувствами, такими, как осязание и обоняние. Если предметы, продолжающие побуждать его к исследованиям, имеют на ощупь различную структуру, например гладкие деревянные бруски, пушистые игрушки и ребристые пластмассовые кубики, это подтолкнет его в изучении окружающего мира полагаться не только на свой рот, но и на другие чувства.

По мере того как ребенок будет совершенствоваться в ползании и ходьбе, вам придется подумать о дополнительных мерах предосторожности. Если у вас в доме имеется газовая или электрическая плита или камин, приобретите и установите каминные решетки до того, как ваш ребенок начнет ползать, чтобы быть уверенным, что камин и другие опасные места надежно ограждены и что ребенок, когда начнет передвигаться, держась за мебель, не сможет перелезть через них самостоятельно.

Многие родители приобретают специальные детские приспособления для ходьбы и прыжков, чтобы помочь своему ребенку научиться ходить в этом возрасте. Однако они тоже могут стать источником опасности, если при этом за ребенком не присматривать. Колесико такого приспособления может зацепиться за край ковра или каминной решетки, в результате чего оно перевернется и ребенок может пораниться. Кроме того, пользуясь таким приспособлением, он не получит стимула научиться двигаться самостоятельно без поддержки, так как с их помощью он сможет свободно передвигаться по комнате, не перенося весь вес своего тела на ноги.

5 3 (6)    РАЗВИТИЕ ЛОВКОСТИ РУК   „ И КООРДИНАЦИИ ДВИЖЕНИИ

В течение второй половины первого года жизни у ребенка развиваются многочисленные навыки, связанные с действиями рук, и он уже может понимать очень многое из того, что происходит вокруг него. В возрасте около семи месяцев ребенок начинает осознавать, что у него есть две руки, и он очень быстро приобретает навык держать игрушку в каждой из них, перекладывая ее из руки в руку. В течение месяца ребенок обучается поднимать с пола предметы с помощью большого и указательного пальцев и начинает гораздо лучше управлять действиями своих рук. Он также уже может предложить игрушку вам или положить кубик в коробку, но он, скорее всего, не сумеет вытащить его оттуда. В возрасте около одного года девочки уже довольно хорошо осваивают игру «дать-взять». Мальчикам требуется на это больше времени, но зато им лучше удается подкатывать к вам мяч. Для развития всех этих способностей вам потребуется несколько предметов, которые должны быть не настолько малы, чтобы их можно было проглотить, поскольку ребенок до сих пор еще отправляет в рот все, что попадает ему в руки, хотя эта привычка со временем будет проявляться все слабее. Кубики, игрушки с мягкой набивкой и кусочки материи — идеальные игрушки для ребенка в этом возрасте, равно как и очень мягкие мячи.

РАЗВИТИЕ УМСТВЕННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ

Приблизительно в возрасте девяти месяцев ребенок начинает осознавать, что вещь, пропавшая из поля его зрения, не исчезает, а продолжает существовать в другом месте. Для развития этого понимания вы можете прятать от него игрушку, оставив на виду ее краешек. Через две или три недели игру можно усложнить, пряча игрушку полностью и побуждая ребенка искать ее.

Узнав, что игрушка не прекращает своего существования, даже если он и не видит ее, ребенок начнет ставить эксперименты. Прежде всего он уронит игрушку, сидя в коляске или на высоком стуле, чтобы посмотреть, что из этого выйдет. Когда он поймет, что в этом случае вы поднимете игрушку и снова отдадите ему, это быстро превратится для него в очень хорошую игру для привлечения вашего внимания. К десяти месяцам он уже научится швырять игрушки, чтобы посмотреть, к чему это приведет. В этом возрасте он научится открывать ящики и обнаружит, что в них тоже можно что-нибудь прятать. Поэтому убедитесь, что предметы, которым не следует попадать в руки вашего ребенка, спрятаны от него достаточно надежно. В этом возрасте ребенок приобретает множество различных навыков, часто имитируя при этом взрослых, и может выполнять действия, которые он наблюдал перед этим в чьем-нибудь исполнении, например звонить в колокольчик.

Именно в течение второй половины первого года жизни ребенок начинает понимать, что есть люди, постоянно присутствующие в его жизни, а есть люди незнакомые. В возрасте около десяти месяцев он уже может помахать рукой на прощание. Этот же жест может использоваться им и для того, чтобы продемонстрировать, что он понимает, что какой-то человек является незнакомцем.

Развитие речи

Большинство детей начинают имитировать звуки типа «мама» и «папа» в возрасте около 7—8 месяцев. Они также начинают реагировать, когда их зовут, и в свою очередь стараются криком привлечь ваше внимание. В возрасте 10—12 месяцев ваш ребенок уже отчетливо будет произносить «мама» и «папа», а также научится трясти головой вместо отрицательного ответа. Однако любые обрывки предложений, которые он пытается складывать, еще будут звучать как невнятное бормотание. Ребенок также будет очень внимательно следить за тем, как вы говорите, отмечая про себя все, в том числе и интонацию вашей речи.

Необходимость в общении

Развитие у всех детей идет по-разному. Некоторые из них усваивают одни навыки ранее ожидаемого срока, но могут одновременно отставать в освоении других. Очень важно при этом, как много времени

вы (или кто-то другой, например приходящая няня) проводите с ребенком, поощряя его развивать свои способности. Если вы окружите его игрушками, не показав, что с ними следует делать, его успехи будут невелики. Таким образом, для развития навыка собственной речи ему необходимо слушать вашу, особенно когда вы обращаетесь к нему. Многие родители предпочитают помещать своего ребенка в какое-нибудь безопасное место — на детский стул или в манеж, — пока сами занимаются хозяйственными делами. Если при этом ваш ребенок может видеть и слышать вас, например, если поместить его в холле, пока вы сами возитесь на кухне, вы вполне можете готовить обед и при этом разговаривать с ним, как вы обычно это делаете. Это сразу же скажется на его успехах.

Кстати, нет никакой необходимости, чтобы игрушки вашего ребенка были очень дорогими. Вы легко можете убедиться, что в этом возрасте ребенок проявляет столько же интереса к ярко раскрашенной коробке или листку бумаги, как и к игрушке. Гораздо важнее при этом варьировать цвета, структуру и размеры предметов, с которыми ребенок имеет дело, а также следить, чтобы они были безопасны для него, чем переживать по поводу каких-то очень дорогих игрушек, которые вы не можете для него купить.

5.3 (г)    ПИТАНИЕ И РАЗВИТИЕ НАВЫКОВ ОБЩЕНИЯ

Поскольку ваш ребенок уже может сидеть достаточно прямо в возрасте 9—10 месяцев, ему наверняка понравится сидеть со всей семьей за столом на высоком стуле. Постарайтесь, чтобы в возрасте около восьми месяцев кормление его твердой пищей совпадало с общими семейными трапезами, чтобы он полюбил это время. К этому периоду жизни у него уже прорежутся зубы, позволяющие ему жевать пищу; поэтому в его рацион уже можно начинать понемногу добавлять мягкие кусочки пищи, например картофель или горошек. В это же время ребенок уже сам может держать в руках чашку, из которой пьет. Он хочет проделывать это самостоятельно, потому что копирует вас. Однако ночью или если он себя неважно чувствует, он по-прежнему может просить грудное молоко или искусственную молочную смесь.

По мере того как вы будете разнообразить пищу ребенка, вы можете обнаружить, что иногда он отказывается от тех или иных блюд. Причина заключается в том, что он еще не привык к ним, а может, просто в этот момент хочет пить или устал. Порой он просто желает привлечь этим ваше внимание. Очень важно не беспокоиться из-за этого понапрасну и не устраивать за столом настоящих сражений, поскольку он может привыкнуть к этому, когда станет постарше. Немного подождите и предложите ему что-нибудь другое или попробуйте дать ему стакан фруктового сока. После того как ребенку исполнится год, ему может понравиться держать ложку в руках самостоятельно, но ему скорее захочется употребить ее для игры, чем по прямому назначению. Если же вы направите его руку, то он, как минимум, хотя бы начнет прилагать усилия, чтобы научиться есть с ложки самостоятельно.

К концу первого года жизни ребенок уже может есть ту пищу, которая подается на стол для всех остальных членов семьи, если только она не слишком жесткая, жирная или острая, а также если по-

резать ее на очень маленькие кусочки. Диета ребенка должна быть хорошо сбалансированной, в нее необходимо включать белковые продукты, овощи, фрукты и крупы. Из белковых продуктов предпочтительнее всего мясо или рыба, но если ваша семья вегетарианская, то вам лучше обсудить эту проблему со специалистом-диетологом, который найдет адекватную замену. Если ваш ребенок будет получать достаточное количество молока, сыра, фасоли и бобовых, то его потребности в белке будут обеспечены.

Возможно, вы решите, что вашему ребенку следует принимать какие-либо витаминные добавки, но в этом случае лучше обратиться к врачу за консультацией до начала проведения курса.

В возрасте около девяти месяцев можно начинать постепенно вводить в рацион ребенка обычное пастеризованное молоко, купленное в магазине. Полный переход на молоко, потребляемое всеми остальными членами семьи, должен завершиться к годовалому возрасту (или немного раньше), что будет означать конец кормления ребенка грудным молоком. Только при этом вы должны быть уверены, что молоко, которое вы покупаете,— цельное, а не снятое, поскольку этот вид молока не годится для питания очень маленьких детей. Очень важно также следить за гигиеной. Нельзя кормить ребенка молоком, простоявшим в теплой кухне в открытом виде более или менее длительный срок.