АКРОБАТИКА

Смотрите также:

Медицинская библиотека

Инфекционные болезни

Энциклопедия традиционной и нетрадиционной медицины

Биология

Медицинский справочник

Судебная медицина

Физиология человека

Внутренние болезни

Уход за больными

Внутренние болезни

Болезни желудка и кишечника

Болезни кровообращения

Болезни нервной системы

Микро-биология

Палео-патология – болезни древних людей

Общая биология

Лечебное питание

Лекарственные растения

История медицины. Сорокина

Марчукова. Медицина в зеркале истории

Биографии врачей и биологов

Пособие по биологии

— разновидность гимнастических упражнений; самостоятельный вид спорта. Занятия акробатикой развивают координацию движений, гибкость, силу, вырабатывают умение владеть своим телом, смелость и решительность. Акробатич. упражнения способствуют формированию правильной осанки, совершенствованию функций вестибулярного аппарата (равновесия, ориентирования в пространстве при любом положении тела), приспособлению организма к перераспределению крови под влиянием инерционных (центробежных) сил. Все это позволяет использовать А. в целях спец. физ. подготовки космонавтов, парашютистов, применять элементы А. в системе физ. воспитания детей в школе и как вспомогательное средство в тренировке гимнастов, прыгунов в воду, футболистов, хоккеистов и др.

Первоначальную тренировку детей по А. можно начинать с разрешения врача в 8—9 лет, а участвовать в соревнованиях — с 10—12 лет. Во время тренировок и соревнований по А. требуется регулярный врачебный контроль. Важное значение имеет соблюдение правил страховки и самостраховки, при выполнении сложных упражнений необходимо применение спец. страховочных поясов   (лонжей).