«Чудеса и Приключения» 10/05

К ЗДОРОВЬЮ - ВМЕСТЕ СО СТРЕССОМ

Считается, что стрессы разрушительно действуют на организм. Сегодня психологи разрабатывают специальные методики, позволяющие избегать психологических и эмоциональных перегрузок в повседневной жизни, а медики рекомендуют своим пациентам различные лечебные средства, чтобы успешно справляться с их негативными последствиями. Однако, как показали новейшие исследования, проведённые в разных странах, стресс - далеко не всегда наш враг. Во многих ситуациях он мобилизует иммунную систему на борьбу с болезнетворными бактериями, попавшими в организм, и таким образом предотвращает возникновение инфекционных заболеваний.

В то же время длительные стрессы, травмирующие психику, снижают наши защитные силы. Это происходит, например, при потере любимого человека, необходимости ухаживать за тяжелобольным родственником, постоянных скандалах в семье, а у детей - в случае регулярного физического или психического насилия.