Строительство и ремонт. История дизайна интерьеров

Благоустройство квартиры (1986)

 А.Я Костенко  О.С. Зимина

3. Тепловой режим

Наш организм постоянно отдает теплоту во внешнюю среду. Каждый час взрослый человек выделяет столько теплоты, сколько было бы достаточно, чтобы довести до кипения литр воды.

«Жарко» - это значит, что окружающая среда не может достаточно активно поглощать вырабатываемое человеческим организмом тепло. «Холодно» - значит среда способна поглощать тепла больше и организму приходится напрягаться, чтобы восполнить возросшую отдачу тепла.

Тепловой комфорт человека - это состояние, при котором центральная нервная система получает наименьшее количество внешних раздражений, свидетельствующих об изменении окружающей среды, а механизмы терморегуляции (сосудистая система, потоотделение и пр.) испытывают наименьшее напряжение. При этом осуществление всех остальных физиологических функций благоприятствует отдыху и восстановлению сил организма.

Во время сна ослабляется способность организма к терморегуляции. Сон даже в условиях небольшого перегрева протекает беспокойно. В то же время при умеренно низкой температуре сон более глубок.

Жилища южных районов можно защитить от перегрева с помощью комплекса мероприятий. Так, малоэтажные дома с массивными саманными или кирпичными стенами красят в белый цвет, предусматривают небольшие оконные проемы, массивные бесчердачные покрытия или интенсивно проветриваемые чердачные    перекрытия.    Вокруг    дома устраивают открытые веранды или сажают вьющиеся растения, чтобы защищать наружные поверхности стен от непосредственного облучения солнцем. Кроме того, широко используют зеленые насаждения, а также искусственно охлаждают жилища с помощью бытовых комнатных кондиционеров.

Для создания комфортных условий зимой температура поверхности оконного стекла с внутренней стороны должна быть 10-12 °С.

 Тепловой комфорт в жилищах зависит от температуры пола. Не рекомендуется укладывать линолеум на бетонную основу без надлежащего утепляющего слоя, так как в противном случае полы будут холодными.

Важную роль в улучшении теплового режима квартир в зимнее время играют отопительные системы. Однако следует знать, что при размещении радиатора под окном зона теплового комфорта наблюдается только в заглубленной части комнаты, а у окна, как правило, условия дискомфортны.