Упражнение для пальцев и ладоней

Вся электронная библиотека         Оглавление

    

ТАЙНЫ ЛЕЧЕБНОЙ МАГИИ И НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ

 

НАТАЛЬЯ АНДРЕЕВНА ФРОЛОВА - народная целительница

 

/Пособие в помощь целителю и исцеляемым/

 

        

     I ЧАСТЬ

 

     МОЛИТВЫ,  ЗАГОВОРЫ,  НАГОВОРЫ,  ТРАВОЛЕЧЕНИЕ,   МАГИЧЕСКИЕ   ДЕЙСТВИЯ НАРОДНЫХ ЦЕЛИТЕЛЕЙ

 

 

     Упражнение для пальцев:

 

     1. Пальцы подвижной руки совершают круговые движения вокруг  кончиков

пальцев неподвижной руки.

     Сначала отрабатывается мизинец  вокруг  мизинца,  потом  безымянного,

среднего и т.п. И так все пальцы поочередно. При нехватке времени начинать

надо с обработки указательного, затем среднего и  безымянного  пальцев.  В

процессе тренировок, чтобы остальные пальцы не  включались  в  работу,  их

необходимо отставить в сторону или согнуть.

     2. Кончики пальцев противостоят друг другу. Выполняя  спиралеобразные

движения, пальцы разводят  на  расстояние  чувствительности  и  сводят  их

вновь.

     3. Кончики пальцев располагаются друг против друга,  палец  подвижной

руки совершает маятниковые движения относительно неподвижной  с  зажержкой

при прохождении кончика пальцев. Так всеми пальцами поочередно.

     4. Пальцы  левой  руки  вращаются  вокруг  пальцев  правой  руки  или

наоборот. Вначале делаются широкие круги вокруг  кончиков  пальцев,  потом

круги сужаются, а пальцы разводятся на некоторое расстояние друг от друга.

Затем пальцы активной руки начинают попеременно приближаться и  удаляться,

как бы нанося резкие удары по кончикам пальцев в районе ногтей.

 

 

     Упражнение для ладоней

 

     1. Плечи свободно опущены, локти сведены, насколько  это  возможно  и

фиксированы в нижней части грудной клетки, предельно перпендикулярно телу;

ладони параллельны друг другу, пальцы слегка раздвинуты. Ладони  совершают

легкие плавные колебательные движения,  постепенно  разводятся  на  ширину

плеч  (на  расстояние  чувствительности),  а  затем  сводятся  в  исходное

положение.

     2. Ладони развернуты  по  отношению  друг  к  другу  крест-накрест  и

согнуты так, как будто в них вложен шар, пальцы  расставлены.  Шар  тяжело

давит на нижнюю ладонь. Два-три колебательных движения  с  опусканием  рук

под тяжестью шара. Затем поднять руки, мягко перекинуть шар  из  ладони  в

ладонь и повторить движение уже относительно  другой  руки.  При  передаче

шара  ладони  разворачиваются  так,  чтобы  кончики  пальцев  одной   руки

проходили под кончиками пальцев другой.

 

 

Вся электронная библиотека