Архивы. Периодические издания – журналы, брошюры, сборники статей

Журнал Здоровье

77/6

«Почему, если поешь лук или чеснок, долго ощущается специфический запах? Как от него избавиться?»

Лук и чеснок богаты эфирными маслами с сильным и стойким запахом. Маленькая частичка лука или чеснока, задержавшаяся в неровностях эмали, издает запах, малоприятный для окружающих. К тому же сок лука и чеснока пропитывает зубной налет на шейках зубов и в межзубных промежутках, поэтому запах так долго сохраняется.

Если же зубы не совсем в порядке: есть кариозные полости, частично разрушены пломбы, не удалены корни, «разболтались» мостовидные протезы,—то после еды во рту может остаться немало частичек лука и чеснока, издающих специфический запах.

Чем тщательнее человек следит за полостью рта—регулярно бывает у стоматолога и неукоснительно соблюдает правила гигиены,—тем меньше он может опасаться, что изо рта у него будет дурно пахнуть.

И все же, поев лук или чеснок, надо сразу же для удаления их остатков воспользоваться зубочисткой, деревянной или пластмассовой. Весьма желательно также тщательно вычистить зубы с пастой. Движения зубной щетки должны быть «подметающие», вдоль коронок, то есть от шейки зуба к его жевательной или режущей поверхности.

Лучше всего пользоваться зубными пастами, содержащими, ароматические добавки, экстракты лекарственных трав («Лесная», «Бороглицериновая»), которые обладают свойством устранять запахи в полости рта. Чистить зубы желательно не менее одной минуты.

После чистки зубов надо прополоскать рот водой с добавлением зубного эликсира (15 капель на полстакана теплой воды). Зубные эликсиры «Идеал», «Лесной» и другие содержат дезодорирующие вещества.

Если под рукой нет зубного эликсира, можно воспользоваться водой, в которую добавлено (одна чайная ложка на стакан воды) любое растительное масло — подсолнечное, оливковое, льняное. Смесь надо тщательно взболтать до получения эмульсии.

И еще один совет: старайтесь есть лук и чеснок раньше других блюд, при этом зубы очищаются от их остатков. И конечно же, если вы не хотите злоупотреблять терпением окружающих, не ешьте лук и чеснок непосредственно перед тем, как будете общаться с людьми, идти на работу, в общественные места.