Книги по строительству и ремонту

Наш дом

Быт. Хозяйство. Строительство. Техника

Часто руки больше, чем лицо, выдают возраст женщины, поэтому они нуждаются в особенно тщательном косметическом уходе — ведь красивые руки один из элементов женского очарования.

Каким же правилам надо следовать, чтобы руки выглядели ухоженными?

Кожа рук должна быть чистой, упругой, мягкой. Руки следует мыть теплой водой и доброкачественным мылом, после каждого мытья смазывать кремом или желе для рук, при этом массажируя их поглаживающими движениями от кончиков пальцев к кистям.

При грубой коже и склонности к появлению трещин после мытья рук хорошо сделать горячую мыльно-содовую ванночку (1ч. ложка питьевой соды на 1 л мыльной воды), затем во влажную кожу втереть глицерин или борный вазелин.

Кожа рук станет эластичной и мягкой, если втирать на ночь смесь из одного желтка, 1 ст. ложки меда и 1 ч. ложки овсяной муки. Чтобы все впиталось как следует, можно надеть нитяные перчатки.

Если кожа рук шероховата, сделайте на ночь ванночки из теплой воды с питьевой содой (1ч. ложка на 1 л воды).

Для смягчения кожи полезны также ванночки с добавлением глицерина и нашатырного спирта (по 1 ч. ложке на 1 л воды). До и после ванночек надо смазывать руки питательным кремом и массировать их от кончиков пальцев к локтю.

Чтобы кожа рук всегда была белой и нежной, необходимо три раза в неделю делать маску из картофеля (5 штук) и молока (5 ст. ложек). Приготовленное пюре наносят на руки, делают энергичный массаж и через 10 минут смывают холодной водой и смазывают руки кремом.

При повышенной потливости рук в воду для мытья рекомендуется добавить нашатырный спирт (1ч. ложка на 1 л воды). Можно также делать ванночки: 1 ч. ложка дубовой коры, 1 ч. ложка зверобоя на 2 стакана воды, кипятить 10 минут, процедить, добавить 2—3 ч. ложки уксуса.

Красивые ногти дополняют хорошо ухоженные руки. Здоровые ногти должны быть твердыми, гладкими и слегка розовыми. Длительное воздействие воды, щелочей, кислот и т. д. разрушает ногти — они становятся хрупкими и ломкими.

Так же, как и кожу рук, ногти защищают с помощью перчаток. С этой же целью можно пользоваться защитными кремами.

Укрепляющее действие на ногти оказывают ванночки из теплого оливкового масла, в которое добавляется несколько капель лимонного сока, а также втирание в кожу, окружающую ногтевое ложе, лимонного сока, а в основание ногтя и ногтевую пластинку — смеси, состоящей из трех частей витаминов А и D, одной части витамина Е и одной части специального крема для ногтей. Хорошо действуют и «наперстянки» из пчелиного воска. Делается это следующим образом. Разогревают воск в стаканчике, поставленном в горячую воду, окунают в него кончики пальцев так, чтобы ногти были погружены целиком, затем вынимают их и дают воску застыть. Эта процедура обычно делается вечером, и «наперстники» сохраняются до утра. От частых стирок ногти могут сделаться ломкими и хрупкими. После стирки следует растирать кожу рук и ногти смесью из 10—15 г столового уксуса, 20 г глицерина, 40 г воды, а на ночь смазывать ногти каким-либо жиром.

Ломаются ногти и оттого, что их подрезают ножницами, поэтому оформлять их нужно с помощью пилочки.

Установлено, что ногти растут быстрее и становятся крепче после приема желатина. Желатин можно добавлять в различные желе, заливные и десертные блюда, иногда в горячий суп и т. д.

Легкость и хрупкость ногтевой пластинки свидетельствует о болезненном состоянии ногтей, которое бывает вызвано как действием химических соединений (ацетон, лак, сильные кислоты и т. д.), так и механическими повреждениями, неправильным питанием, недостатком витаминов. Соответствующее питание, богатое белками, минеральными солями, витаминами (следует шире включать в диету молоко и молочные продукты, овощи, фрукты), вместе с наружным лечением ногтей значительно улучшает положение.

Изменения ногтевой пластинки могут быть вызваны заболеваниями кожи и грибковыми поражениями. В случае появления утолщения ногтей, изменения их окраски на серую или желтую, появления продольных или поперечных борозд, отека окружающей ноготь кожи, гнойных выделений следует обратиться к врачу-дерматологу.

Одно из средств ухода за ногтями — маникюр. Улучшение внешнего вида ногтей, называемое маникюром, основывается на таких манипуляциях, как придание им красивой формы, удаление (или только отодвигание) полоски кожи, окружающей ногти, и в большинстве случаев покрытие ногтей лаком.

Маникюрные приборы перед каждым употреблением необходимо тщательно вымыть горячей водой с мылом (даже в тех случаях, когда мы используем их только для себя). Руки также надо тщательно вымыть теплой водой с мылом. Только таким образом можно избежать занесения инфекции — микроповреждения, возникающие при маникюре, служат воротами для ее проникновения. С этой же целью необходимо сразу после удаления полоски кожи вокруг ногтя протереть эту область 3 %-ным раствором перекиси водорода, а возникающие повреждения смазать йодом. Для того, чтобы не сжечь окружающую кожу, нужно смазать только места повреждений и делать это с помощью маленького ватного тампона, навернутого на спичку.

Лак для ногтей является в своем роде защитным средством от их механических повреждений, влияния стиральных порошков и т. д. Однако время от времени ногтям необходимо давать отдых, смывать лак и применять укрепляющие ногти препараты. Наиболее подходящим временем для этого занятия является отпуск, во время которого вероятность повреждения ногтей значительно меньше.